很多人都认为如果一个人长期压力大、或者总是动不动就生气，恐惧等等，总之就是心情不好，那么时间一长，就会导致这个人的精神状态不佳，处于亚健康状态，再严重的话人就会生病，甚至身体产生肿瘤。那这个观点对不对呢？从能量的角度来看，这个观点是对的，这也是灵性与科学基本可以达成共识的一个交汇点，但在治疗上，现代科学是哪里有病就治哪里，医生还会告诉你可能引发的并发症，但至于这些并发症到底会不会发生感觉就是看个人的运气，之所以，无法有定论，是因为，现代医学采用的治疗方法是将一个完整的能量运行碎片化，很多的一些科学研究暂时是停留在了科学自认为搞懂的情况下得出的结论。而这些负能量的聚集也并非一朝一夕的累积。
今天的视频里，我们从能量的角度来说一说，情绪为什么会影响人的身体健康，甚至一个人的气运。
首先，你有没想过，人为什么会产生这些不好的情绪呢？那肯定是遇到了不顺心的事！那我们可不可以让自己永远都不会遇到那些影响我们情绪的事呢？那肯定不可能，因为所有的事都是人算不如天算，那些所谓的运筹帷幄的人，里边的运气成份其实占据非常大的一部分，这也就是佛家所说的，所有的果都是姻缘合和的作用，不可能由一个单一的因决定，那既然控制不了外境，那我们能不能控制自己的心呢？不要往那些坏情绪上靠不就可以了，说起来容易，但做起来，真不容易，为什么？因为每个我都是一个业力信息能量场，这些信息决定了我们每一个起心动念，决定了我们遇到的人和事。
那在这些人和事中，我们每天会不停的随外境变化做出不同的决策，但又因为自身的欲望，以及分别心，产生各种各样的情绪，这些情绪会不停的堆叠在这个我的能量体中，当欲望越多，我执越深，这些信息就会让这个能量体变得越来越浑浊，越来越低频，然而生与死似乎帮助灵魂解决了这个问题，灵魂会在轮回中选择遗忘，这好像可以让灵魂在一次次的轮转中获得更多的体验，每一次新的开始，我们都可以忘记过去，开始全新的体验，然而这些我们以为忘记的，全部都记录在阿赖耶识里，堆叠在能量体中，形成一个个气结，使气脉造成堵塞，如果情况更严重，那堵塞的区域将形成一个能量黑洞，对应的区域就会形成肿瘤，平时我们虽然感觉不到他们的存在，但它们却时刻影响着这个我的每一个起心动念，换句话说，我们的每个起心动念都是有原由的，它们决定了我们的境遇，当我们在修行的过程中，清理能量体时，你将会真切的感受到这一点，能量黑洞不但会让这个区域形成肿瘤，而且还会导致关联气脉的能量干涸，也就是如同小河一样水干了，没有水，没有能量在流动，这些干涸的气脉会粘黏在一块，与这些气脉相连的脏器将全部受到影响，这就是为什么每个人的身体，无论男女老少多少都会出一些小毛病，而且有些脏器好像还特别容易出问题，就是因为这些区域早就出现了隐患。
那现在很多的心灵疗法，会教我们去如何远离这些负能量，如何让自己保持好心情，有没有效呢？正如前面所说，连生死轮回都没有办法抹去的记忆，你觉得这些方法有用吗？可能会短期的让我们远离痛苦，但实际上触缘就犯，也就是果报成熟，挡都挡不住。这样看来，我们就处于一个走不出去的死循环里。
那既然这些杂乱的信息导致我们一直跟随念头、跟随业力跑，我们既没办法远离，也没办法控制它们，那我们就试着将这些信息先放下，回到能量本身，什么叫回到能量本身，可以通过增加打坐的时间，生活中也尽量让自己回到一个相对简单的状态，远离杂乱的信息场，学会时时回到自己，去看自己的每一个起心动念，也就是去审视自己的潜意识，看到了，你就用一个简单的词给它贴上一个标签，先去归类自己的情绪，开心、嫉妒、厌恶等等，只是归类，接着不分析，也不判断，回到觉察者的状态，而不是批判者，随着觉察力的提升，将这些标签再做精简，由多变少，最后把标签丢掉，只是看到而已，没有定义，慢慢的，你就会发现，能量就是一个万用材料，它是什么取决于你的心定义什么。
这样的练习会让我们的觉察力慢慢恢复，渐渐的，你会看到这个我的其他不同面向，而外境，就是这些不同面向的投射，因此，我们遇到怎样的人、怎样的事是由这个我决定的，这个我才是外境改变的源头，当人处在一个心随境转的状态下，我们会相互模仿，模仿别人的生存方式、处世方式，我们受到过的伤害、他人的苛责等等，只要条件成熟，我们也会用同样的方式再去对待其他人，这些习气会相互沾染，因此只要失去觉察，我们总是能让自己成为那些自己曾经讨厌过的人。
然而只提升觉察还远远不够，前面说了，业力信息在业果成熟前，它们是隐藏的，如何让它们显现出来，并转业成道呢？只有不断的提升身体的震动频率，它们就会一层层显现，而提升身体的震动频率，就是打开智慧，真正的醒来。真正记得这个我不是我。